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Honoka 
      Jinzai

Multi-Sport Athlete

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1999年1月6日生まれ。
城西高等学校
日本体育大学卒業

大学まで800mランナーとして競技に打ち込み
東京都1位、U20日本選手権6位、日本選手権出場、インターハイ2回出場など、
全国トップレベルの舞台で活躍。

引退後はスパルタンレースを始め、わずか数年で日本一・アジア2位に。
そこから競技の幅を広げ、ウルトラマラソン、トレイルランニング、クロスフィット、
近代五種など様々な競技に挑戦する“マルチアスリート”として活動しています。

現在は、近代五種でロサンゼルスオリンピック出場を目指して日々トレーニングを継続中。
マイナースポーツということもありSNSの発信にも力を入れ、現在SNSフォロワー数は30万人超え。

成績

800m(陸上)

• PB:2分09秒

• 東京都 1位

• U20日本選手権 6位・インターハイ 2回出場

• 日本選手権 出場

 

Spartan Race

• 日本優勝

• アジア2位

 

ウルトラマラソン

• 100km:9時間53分25秒

 

その他競技

• トレイルランニング

• クロスフィット(ジャパンチャンピオンシップ出場)

• 近代五種

 

【免許】

• 幼稚園教諭免許

• 小学校教諭免許

【メッセージ】

私はこれまで、陸上競技からスパルタンレース、ウルトラマラソン、トレイル、クロスフィット、そして近代五種まで、多くのステージで戦ってきました。

2025年7月には肩の手術を受け、競技から離れざるを得ない苦しい時間も経験しました。

思うように身体が動かず、積み重ねてきたものがゼロに戻るような感覚もありました。

 

それでも前に進めたのは、「努力し続けられる自分でありたい」という信念があったからです。

私は、特別な才能を持っていたわけではありません。

ただ、目の前の課題に向き合い、できることを積み重ねる。

その小さな努力の積み重ねが、私を競技者としても人としても成長させてくれました。

挑戦は、結果が保証されているものではありません。

でも、挑むことで人生は大きく変わる。

努力する過程こそが、私にとっての「強さ」だと思っています。あなたの努力が、必ず誰かの勇気になります。

そしてその一歩が、未来を変えていきます。

 

私の挑戦が少しでも誰の背中を押すきっかけになったら、嬉しく思います。

©Honoka Jinzai All Rights Reserved 
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